高齢者の方の元気を支える、
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通いの場
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新型コロナウイルス感染症が流行し、楽しみにしていた通いの場がお休みになるなど外出の機会が減ったり、友人や離れて暮らす家族と気軽に会えなくなったり、以前とは違う日常を過ごしているのではないでしょうか。
特に高齢者の方は、このような状況の中、家で過ごす時間が長くなると、筋力が落ちて動けなくなったり、気持ちが落ち込んで閉じこもってしまうことなどが心配されます。
このホームページでは、新型コロナウイルス感染症に気をつけつつ、高齢者の方々が健康を維持するための情報を紹介しています。
ぜひ、このWeb上の「通いの場」に集まって、ココロもカラダも健康になりましょう。
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新型コロナウイルス感染症に気をつけつつ、高齢者の方々が健康を維持するための情報を簡潔に紹介しています。（約4分）
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ダウンロード＜厚生労働省ホームページ＞
介護予防（マニュアル等）
＜厚生労働省ホームページ＞
介護事業所等における新型コロナウイルス感染症への
対応等について（通知等）
＜スポーツ庁＞
新型コロナウイルス感染対策
スポーツ・運動の留意点と、運動事例について
＜一般社団法人日本老年医学会＞
「新型コロナウイルス感染症」
高齢者として気をつけたいポイント
＜公益社団法人日本理学療法士協会＞
家の中で身体を動かそう！
生活不活発病予防のすすめ（リガクラボ）
＜公益社団法人日本理学療法士協会＞
外出できない時に体力を落とさないためのリハビリ
＜東京都理学療法士協会＞
理学療法士による自宅でできる効果的な運動ガイド
＜新潟県理学療法士協会＞
生活不活発病に負けるな！一日ちょっとずつ体操
＜一般社団法人日本作業療法士協会＞
新型コロナウイルス感染症への対応について
＜一般社団法人日本言語聴覚士協会＞
嚥下障害予防体操やガイドブック
＜ＮＨＫ解説委員室＞
「長引く外出自粛 高齢者は楽しくフレイル予防を！！」
（くらし☆解説）