ご当地体操マップ
全国の自治体が考案した、自宅でもできる体操動画をご紹介。
日々の健康を維持するために、是非お試しください。
(438自治体、885本の動画を掲載しています。令和5年8月21日更新)

月間 再生回数ランキング
北海道札幌市
エコロコ!やまべェ誰でも体操青森県むつ市
むつ市民歌体操長崎県壱岐市
うらふれ体操(転倒予防バージョン)
2023年8月1日~31日
全国の自治体が考案した、自宅でもできる体操動画をご紹介。
日々の健康を維持するために、是非お試しください。
(438自治体、885本の動画を掲載しています。令和5年8月21日更新)
北海道札幌市
エコロコ!やまべェ誰でも体操
青森県むつ市
むつ市民歌体操
長崎県壱岐市
うらふれ体操(転倒予防バージョン)
2023年8月1日~31日